Diario di bellakrk, 07 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
64,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

848 kcal Gras: 19,30g | Prot: 88,76g | Carb: 82,58g.   Colazione: Grejpfrut, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Chleb Razowy, Pomidory, Mlekpol Twaróg Chudy 0%. Cena: Kaufland Kefir Naturalny 0%, Ogórek (Obrany), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Di più...
1558 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bellakrk


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