Diario di PetrJira, 08 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
82 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

741 kcal Gras: 9,54g | Prot: 32,78g | Carb: 118,34g.   Colazione: Yakult Yakult Light. Pranzo: Nestlé Pyamapapje Yoghurtpap. Cena: AH Varkens Schnitzel Gepaneerd, Broccoli, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Cointreau Likeur. Di più...
2161 kcal Esercizio: Bootcamp - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PetrJira


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