Diario di salvation82, 09 giu 17

6 kilo 3 ayda ve kendimi cok zorlamadan. simdiye kadar hep yanlis yol deniyormusum.


Commenti 
En doğrusu zamanla ve kalıcı olan. En büyük hata sabırsız olmamız hemen sonuç görmek istiyoruz yani kendi adıma konuşuyorum:) sabır ve azim en olumlu etkenler. Tebrikler 
08 giu 17 da utente: Niyettebirkız
gerçekten de öyle. diyet moduna hiç girmedim. bu safhada tatlı çikolata bile yedim tabii kaloriyi aşmadan. spor da yaptım bir salona yazıldım. 6 kilo verdim ama tüm vücuttan 4 santim inceldim. 80 kilo olmama rağmen 75 kiloda aldığım kıyafetlere giriyorum. su zamana kadar bedenimi boşa hırpalamışım. sağlıksız diyetlerin sonucu dökülen saçlar reflü ve vücutta oluşan çatlaklar. 
08 giu 17 da utente: salvation82

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di salvation82


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.