Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 110,69g | Carb: 206,66g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajko, Nimm2 Śmiej Żelki. Pranzo: Truskawki, Pilos Mleko 0,5%, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Melvit Mąka Kukurydziana, KFD Premium WPC 80, Arbuz. Cena: Białko Jaja Kurzego, Zott Jogurt Naturalny, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Biedronka Masło Ekstra, Tarczyński Kurczak Gotowany, Biedronka Serek Wiejski bez Laktozy. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di audreybbb_moni
|