Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 31,50g | Prot: 47,01g | Carb: 116,99g.
Colazione: İçim Süzme Peynir, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kırmızı Domates. Cena: Sulu Köfte, Şehriye Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Dut, Yeşil Erik, Çilek, Muhallebi. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabiakzlr
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