Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 76,53g | Carb: 147,74g.
Colazione: Asda Whole Milk, Milky Way Crispy Rolls, Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Iceland White Burger Buns. Pranzo: Chicken Breast Meat, Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked), Walnuts, Tesco Medium Eggs, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Crunchy Peanut Butter, Bananas, Aldi Brown Bread. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Krisgof
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