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1530 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 106,94g | Carb: 196,50g.
Colazione: Coop Naturaplan Milch Drink, Coop Naturaplan Reispops. Pranzo: Äpfel, Getrocknete Feigen, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Migros Bio Hafernüssli, Léger Magermilch, Coop Trutenbrust, Eisbergsalat, Myprotein Protein Pancake, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Migros Cherrytomaten. Snacks/Altro: Blévita Sesam, Schokolade, Blaubeeren, Léger Magermilch, Whey Protein, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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2662 kcal
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Esercizio:
fitness - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 1893mel
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