|
вопрос,насколько полезны подобные творожки-йогурты и т д?я что -то прям подсела,а там оказывается сахара много 😥
|
932 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 83,76g | Carb: 77,87g.
Colazione: Алыча, Корона Черный Шоколад 58%, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Лесные Ягоды, Сыр из Козьего Молока, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью. Pranzo: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Лесные Ягоды, Брест Литовск Творог 3%. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Казеин. Snacks/Altro: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Pure Protein Протеиновое Печенье. Di più...
|
|
 Commenti
Сами себе и ответили...возьмите натуральный йогурт и добавьте сезонных ягод протертых..суть та же,а пользы больше
10 giu 17 da utente: kn1484859
|
Я по йогуртам вообще с ума схожу 😍
Но не ем, ибо С-А-Х-А-Р!!! 😩
Беру натуральный (активиа), но он кисловат... Недавно вот греческий взяла, разницы не увидела ....
Ну когда ооооочень сильно хочется йогурт, то беру хорошего качества с меньшим процентом жира и с минимум сахара...(но таких днём с огнём не сыщешь)
А в основном беру вот творожок и туда уже орешки, фрукты... И няма)))
20 giu 17 da utente: alekseeva180593
|
Можно добавлять в натуральный йогурт ванилин и сахзам, фрукты и ягоды. Вкуснее магазинных 💯
20 giu 17 da utente: sergeeva.svt
|
Я в творог и йогурт добавляю протеин 👍🏻
20 giu 17 da utente: Natalinatali132
|
они полезные, и на мой взгляд уж лучше сахар в разумных количествах, чем сахзамы. главное чтоб вписывались в БЖУ 😁
20 giu 17 da utente: koshka31
|
Без всего нужно брать, вот никак не достучусь до близких, что сах зам и добавки-это зло!!!
20 giu 17 da utente: vikonka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaredfat
|