Diario di gentyoro, 11 giu 17

インド現地食。PFCバランスの計算しようがありません…リバウンドしない事を祈ります(笑)

1983 kcal Gras: 126,14g | Prot: 173,77g | Carb: 49,12g.   Colazione: ザバス プロテイン ウエイトダウン, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー, 調理したなす, 卵白, 目玉焼き. Pranzo: ザバス プロテイン ウエイトダウン, キョクヨー さば水煮, トップバリュー あたりめ. Cena: クルミ, アーモンド, ピーナッツ, セブンイレブン チーズ鱈. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ピーナッツ, アーモンド, クルミ, コカ・コーラ アクエリアス ビタミン, 日清オイリオ MCTオイル, 小林製薬 イージーファイバー, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
2026 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di gentyoro


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