Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 231,42g | Carb: 82,22g.
Pranzo: La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Sirloin, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|