|
Starałam się stosować jak najmniej tłuszczu i cukru. Koktajl zrobiłam na jogurcie naturalnym. Chyba dobrze zaczynam.
|
1206 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 30,14g | Carb: 140,98g.
Colazione: Czerwona Papryka, Kanapka z Serem. Cena: Koktajl Truskawkowy, Naleśniki. Snacks/Altro: Lays Strong Ostre Chilli, Lody. Di più...
|
|
2237 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
 Commenti
niezupelnie. bo tluszcz to samo zdrowie. zwlaszcza nasycony
12 giu 17 da utente: vibo69
|
głupi pomysł, tluszcz jest bardzo wazny w diecie j nie powinno się jeść mniej niż 1g tłuszczu i 1kg masy ciała
12 giu 17 da utente: madeline0tea
|
I co mam teraz zrobić, gdy ciocia "dietetyczka" tak poradziła..... Czyli jednak nie muszę wszystkich odstawić
12 giu 17 da utente: Marzycielka07
|
ciocia gada to co ja nauczyli. a nauczyli ja glupot ktore maja na celu zrobic z nas ludzi chorych. wszystko to sprawka farmacji. biznes lekowy musi sie krecic ;) ja od 3 lat jem w taki sposob ze juz dawno powinienem zawalu dostac albo innego rzekomego zejscia :D ..a nigdy sie zdrowszy nie czulem. i przestalem chorowac ;)
12 giu 17 da utente: vibo69
|
Rezygnacja z tłuszczow ma bardZo ciezki wplyw na uklad hormonalny (estrogeny maleją; do widzenia zeby, włosy, gładka skóra, do widzenia Ca, Mg, ), nerwowy, uklad kostny oraz Stawowo więzadłowy.....
13 giu 17 da utente: rodnikovaya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marzycielka07
|