Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
666 kcal
|
Gras: 24,20g | Prot: 71,30g | Carb: 40,31g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Красное Золото Икра Трески, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Cena: Сыр Российский, Мясо Кролика, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Di più...
|
|
2033 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Escursionismo - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катерина1978
|