Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 134,18g | Carb: 210,18g.
Colazione: Чай, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом, My Box Суши Окунь, Суши Маркет Ясай Маки, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Altro: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киви, Груши, Кофе с Молоком, Чай. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|