Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 151,92g | Carb: 118,34g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein. Pranzo: Calabacín, Ternera Magra. Cena: Prozis 100% Whey Protein, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Altro: Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales, Manzana, Prozis Real Whey Protein, DIA Cacahuetes con Cáscara, Brüggen Copos de Avena. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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