Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 84,39g | Carb: 85,68g.
Colazione: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Сметана 15%. Pranzo: Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Grovo Яичный Белок, Салат Овощной без Масла. Snacks/Altro: Малина, Черешня, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nady.1111
|