Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 91,37g | Carb: 346,44g.
Colazione: Коломенское Ватрушка с Творогом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоко. Cena: Морковь, Яблоко, Laima Горький Шоколад Лайма 72%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Магнит Банан, Мёд, Малиновое Варенье, Яблоко, Малиновое Варенье, Яблоко. Di più...
|
|
1555 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|