|
34 тренировка
|
1276 kcal
|
Gras: 36,58g | Prot: 72,26g | Carb: 167,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, О'кей Пастила с Мармеладом, Кофе с Молоком, Вода. Pranzo: Свинина Запеченая, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Cena: Greenfield Чай Черный, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, KDV Вафли Zebra. Snacks/Altro: Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
|
2065 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|