Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 50,41g | Carb: 214,14g.
Colazione: Чай с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Грибной. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Майонез, Морковь, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliya.m
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