Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 30,80g | Carb: 194,92g.
Colazione: Pan Dulce, Dondé Galletas de Soda, Queso Crema, Café, Azúcar Morena. Pranzo: Frijoles Cocidos, Chimex Salchichas Estilo Viena, Arroz Blanco, Gelatina. Cena: Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Crema Agria, Patatas Cocidas, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Oreo Oreo, Svelty Leche en Polvo, Dondé Galletas de Soda, Mermelada, Café, Azúcar. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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