|
Gidecek az kaldı!
|
831 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 60,53g | Carb: 60,70g.
Colazione: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Kayısı. Pranzo: Cacık, Karnıyarık. Cena: Yörükoğlu Ayran, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Elma, Yeşil Çay. Di più...
|
|
 Commenti
Azmin elinden bişey kurtulmaz yakında hedefine ulaşırsın
14 giu 17 da utente: orhanmnv
|
13 kg sabrettiysem kalan 6-7 kiloyu da sabredebilirim sanırım :)
14 giu 17 da utente: busekiliccc
|
şu an ideal gibi duruyor aslinda
14 giu 17 da utente: halilkale
|
6.7 kg fazlam var imiş :)
14 giu 17 da utente: busekiliccc
|
6.7 kg fazlam var demeseniz kimse fazlanız olduğunu düşünmez tebrikler. 👍🙂 @busekiliccc
14 giu 17 da utente: skywolf23
|
boydan biraz yırtıyorum sanırım 😊 teşekkür ederim
14 giu 17 da utente: busekiliccc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di busekiliccc
|