Diario di Елена Сладкоежкина, 15 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
58,2 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1212 kcal Gras: 36,42g | Prot: 65,00g | Carb: 162,10g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хайнц Кетчуп Томатный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Cena: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Белый Хлеб, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Snacks/Altro: Окей Груша Аббат, Черешня, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Di più...
1430 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Елена Сладкоежкина


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.