|
Еженедельная мотивашка:) как хорошо, что прошлым летом муж сделал фото слева!Так бы, почти не с чем было сравнивать результат! Кто молодец?Я молодец! И вы молодцы! И повторяйте себе это чаще!!!
|
1404 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 64,71g | Carb: 175,59g.
Colazione: Пирожок с Картошкой, Белые Шоколадные Конфеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Лепешка Пита, Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Груша, Болгарский Перец, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлета Куриная. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красные Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Bio Max Кефир 1%. Di più...
|
|
1671 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Стройняшка , отлично поработали !!!! 👍
15 giu 17 da utente: allenna78
|
15 giu 17 da utente: vikana90
|
15 giu 17 da utente: Ани.
|
15 giu 17 da utente: vikana90
|
15 giu 17 da utente: Estti.Linka
|
15 giu 17 da utente: vikana90
|
Я в восторге!!! Вот это работа над собой!!!💪👌. Вот и у меня пришел тот момент, когда увидела себя на фото..жесть..70... сидела и думала , ну как я такой стала😲😢. А все просто-нажрала!! Вот начало положено!!!!
15 giu 17 da utente: OlechkaM11
|
Оль, все в наших руках!!! Я это поняла только сейчас. Когда похудела. Только я и никто другой запихивает в свой организм вредную пищу, от которой потом появляются проблемы с весом и здоровьем. Я тату больше не хочу. Только полезное!! Сладкое только по утрам;)
15 giu 17 da utente: vikana90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikana90
|