Diario di 1893mel, 15 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
70,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1763 kcal Gras: 80,56g | Prot: 71,24g | Carb: 197,46g.   Colazione: Léger Magermilch, Haferflocken, Blaubeeren. Pranzo: Pringles Chips, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Migros Trutenbrust Hauchdünn, Migros Cherrytomaten, Chiabrot. Cena: Greyerzer, Leinsamen, Blaubeeren, Banane, Haferflocken. Snacks/Altro: Schlagsahne, Migros Glace Vanille, Migros Meringues Schalen, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
3180 kcal Esercizio: Escursionismo - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1893mel


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.