Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 44,69g | Prot: 99,49g | Carb: 150,43g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Кабачки Жареные, Минтай. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог 0,1%, Голден Яблоко, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза. Di più...
|
|
2236 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lelka2701
|