|
Raskaampi työviikko ja paremmat eväät puristaa hyvin nesteet ulos.
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 142,78g | Prot: 163,00g | Carb: 27,67g.
Colazione: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Lehtisalaatti (Vihreä), Nakki, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Pranzo: Planti Kauramaito, Chiquita Banaani, Mansikat, Atria Punajuurisalaatti, Atria Coleslaw, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Cena: Atria Vuolu Kanafilee. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di revelleri
|