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ughhh--I know this pattern--monthly water weight :(
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 73,85g | Carb: 32,13g.
Colazione: Scallions or Spring Onions, Bridge Haven Farms Organic cheddar (bridge Haven farms), Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Venison/Deer, Bell Peppers, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Coffee. Pranzo: Wegmans Roasted Red Pepper Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Bridge Haven Farms organic havarti, Bridge Haven Farms Organic cheddar (bridge Haven farms), Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Strollo's beef jerky, Watermelon. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Keep on working at it. Slow and steady wins the race. Maggie
PS I just played 2 hours of tennis and didn't lose an ounce!
15 giu 17 da utente: yumyum007
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Storia del Peso di dollbaby4567
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