|
Пп-тирамису 🔸на 100гр 147.94 ккалБ/Ж/У — 11.81/3.32/17.43🔸 Ингредиенты: Творог мягкий —200 г Натуральный йогурт — 150г Мука — 4 ст. л рисовая Яйцо — 1 шт Белок —1 шт Кофе для пропитки (по желанию) Подсластитель — по вкусу Какао — 30 г (для обсыпки)
|
1075 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 74,09g | Carb: 88,76g.
Colazione: Тирамису Пп ТА. Pranzo: К-Руока Салат с Мясом и Фасолью, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Cena: Гречневая Крупа, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. Di più...
|
|
1578 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Приготовление:
Сначала готовим печенье. Взбиваем два белка до крепких пиков. Желток и рисовую муку тщательно перемешиваем и добавляем подсластитель по вкусу. Аккуратно вводим белки в муку. С помощью столовой ложки выкладываем печенье на противень(предварительно застелив его пергаментом). Размер подстраивайте под свою форму-это может быть контейнер, стеклянная форма для выпечки или удобная глубокая миска.
Выпекаем 10-15 мин при 180С. Пока выпекаются печенья приготовим творожный слой.
С помощью миксера или блендера смешиваем творог, йогурт и подсластитель. Завариваем кофе ( в турке или растворимый). Как только наше печенье готово, собираем тирамису. Сначала пропитаем печенье кофе (просто окунуть), после выкладываем в форму и сверху творожный слой. Повторить процедуру, пока не закончатся печенье. Последний слой — творожный. Убираем в холодильник на ночь. Утром посыпаем верхушку какао.
15 giu 17 da utente: Anastasiya969
|
Классно! Можно как то себе сохранять? Я только знакомлюсь с приложением ))
16 giu 17 da utente: elen.303
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya969
|