Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 57,66g | Carb: 366,88g.
Colazione: Мочегонное-почечный сбор, Мохито, Маковое молоко с бананом, Черешня, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-почечный сбор. Pranzo: Тыквенные Семечки, Петролеум, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пророщенная гречка 100, Льняное Масло, Томатно-зеленый соус, Тестостероновый бустер, Огурец. Cena: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Помидоры, Тестостероновый бустер, Морковно-бурячно-капустный салат 2П. Di più...
|
|
1842 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Riposare - 18 ore e 43 minuti, Dormire - 4 ore, Суставная для стоп - 11 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, ИИ Грудь - 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|