Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 153,66g | Carb: 322,95g.
Colazione: Pan Tostado, Pascual Leche Desnatada, Té Verde, Sal, Edulcorantes (Sacarina), Café, Tomates, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas, Naranjas, Pan Blanco, Patatas Fritas, Hacendado Salsa Pimienta Verde, Lomo de Cerdo. Cena: Chuleta de Cerdo, Hacendado Yogur +Proteínas. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Griego Natural, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Campofrío Fiambre de Pavo, Naranjas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Macedonia. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 17 minuti, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikomora ramos
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