Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
|
85 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 100,39g | Prot: 67,67g | Carb: 199,20g.
Colazione: Сливы, Медовик. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Чудо Йогурт Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом. Di più...
|
|
2255 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariabirmsk
|