Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 92,73g | Carb: 178,86g.
Colazione: Kawa, Sałata, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Jajko na Twardo, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Chleb Orkiszowy. Cena: Gotowane Buraki (z Surowych), Domowe Młode Ziemniaki, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Sałata, Piątnica Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Chleb Orkiszowy, Zott Jogurt Naturalny, Jajko na Twardo, Pomidory. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore e 17 minuti, Cucinare - 1 ora e 31 minuti, Lavare i Piatti - 49 minuti, Pulizia - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 7 ore e 52 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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