Diario di johnelka, 19 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
137,3 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 55,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

640 kcal Gras: 12,00g | Prot: 120,00g | Carb: 16,00g.   Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Altro: Premier Protein Protein. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di johnelka


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