Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
|
137,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 55,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
640 kcal
|
Gras: 12,00g | Prot: 120,00g | Carb: 16,00g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Altro: Premier Protein Protein. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johnelka
|