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Nach iF #17
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 93,02g | Carb: 237,27g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane, Äpfel. Pranzo: Cocktailtomaten, Barilla Arrabbiata, Cucina Spaghetti, Cucina Grana Padano, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Cena: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Vollkorn. Snacks/Altro: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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