Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 66,04g | Carb: 155,06g.
Colazione: Aldi Casselerrib, Lidl Grof Volkorenbrood, Vita D'or Bewust Light. Pranzo: Broccolisoep, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Lidl Magere Franse Kwark, Frambozen, Hardgekookt Ei, Olijfolie, Vita D'or Slasaus Halfvol, Rucola Sla, Freshona Maïs, Wortelen, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Altro: Cornetto Classico (60g), Perziken, Zwagerman Casselerrib, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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