Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 67,43g | Carb: 138,82g.
Colazione: Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Карусель Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Постный Борщ. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Клубника с Сахаром, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akula1978
|