Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 129,31g | Prot: 108,86g | Carb: 32,63g.
Colazione: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Yumurta. Pranzo: Genç Yeşil Soğan, Kara Lahana, Salatalık (Kabuklu), Marul, Sütaş Eski Kaşar, Peyman Çiğ Badem, İngiliz Cevizi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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