Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 101,07g | Carb: 155,23g.
Colazione: Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales, Huevo, Mercadona Copos de Avena, Prozis 100% Whey Protein. Pranzo: Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Calabacín, Huevo. Snacks/Altro: El Granero Tortitas de Arroz sin Sal, Huevo, Prozis Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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