Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 62,40g | Carb: 103,59g.
Colazione: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сухофрукты, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Тортилья, Махеевъ Горчица Русская, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Чернослив, Мёд, Сметана, Творог 5%. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
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