|
śniadanko z własnym schabem ugotowanym dodatkowo serek wiejski, szczypior,papryka no i obowiazkowo kaaawaaa.... gdyby nie to ze zatrzymala mi sie woda w organizmie to byloby ok .... owulka .... my kobiety mamy fajnie wahajace sie wagi w ciagu miesiaca haha
|
1506 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 109,25g | Carb: 160,41g.
Colazione: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Sałata, Chleb Orkiszowy, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Biedronka Serek Wiejski. Pranzo: Placki Ziemniaczane. Cena: Mlekpol Maślanka Mrągowska Wieloowocowa, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Bób. Snacks/Altro: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Lekki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pomidory, Chleb Orkiszowy, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone. Di più...
|
|
2702 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Supermercato Shopping - 2 ore e 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 31 minuti, Pulizia - 58 minuti, Lavare i Piatti - 22 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Shopping - 1 ora e 44 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|