Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 80,85g | Carb: 130,06g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сыр Адыгейский, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе, Тыква. Cena: Вятушка Йогурт со Злаками, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Черешня, Мёд, Зеленое Яблоко, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blockb1708
|