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dia 15 /06 peso 72200kg
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 72,17g | Carb: 217,65g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Adria Torrada Integral, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo Frito, Banana Prata, Adoçantes, Nescafé Tradicional, Paulista Leite Semidesnatado, Suco Verde. Pranzo: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Snacks/Altro: Bolo de Coco. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bethbeca
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