|
Alunpitäen piti olla rankka juhannukseen treenaaminen vapailla ja kevyellä työviikolla, mutta tulikin yli viikon kesäflunssa ja vain työt hoidin. Ravintokin ihan ok. Olkoon tämä sitten Juhannuksen lähtöpaino. Seuraava punnitus vasta kokon sammuttua.
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
130 kcal
|
Gras: 11,10g | Prot: 7,50g | Carb: 0,18g.
Snacks/Altro: Rainbow Salami Snack. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|