Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 135,51g | Prot: 127,72g | Carb: 318,11g.
Pranzo: Guacamole, Habit Burger Lettuce Wrap Charburger. Cena: Atlantic Salmon (Farmed), White Rice, Broccoli. Snacks/Altro: Great Value Organic 1% Milk, General Mills Kix Cereal, Vanilla Milkshake. Di più...
|
|
3349 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stephen Greer
|