Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 135,51g | Prot: 127,72g | Carb: 318,11g.
Pranzo: Guacamole, Habit Burger Lettuce Wrap Charburger. Cena: Atlantic Salmon (Farmed), White Rice, Broccoli. Snacks/Altro: Great Value Organic 1% Milk, General Mills Kix Cereal, Vanilla Milkshake. Di più...
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3349 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephen Greer
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