Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 77,93g | Carb: 142,61g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Сырники Домашние, Кофе Латте. Pranzo: Куриные Бедрышки, Салат с Тунцом. Cena: Чечевичный Суп. Snacks/Altro: Малина, Финик, Ананас, Черешня, Чернослив. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Summersonic
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