Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 38,98g | Carb: 23,14g.
Colazione: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Pranzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral, Tomates Vermelhos, Jussara Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mnishi
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