Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 28,42g | Prot: 111,96g | Carb: 64,74g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Молоком, Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Персики. Cena: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opensoulsky
|