Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 63,75g | Carb: 196,55g.
Colazione: 맥심 화이트골드 커피믹스, CJ 스팸 클래식, 스크램블드 에그, 낙지젓갈, 흰죽. Pranzo: 기꼬만 쯔유, 풀무원 뽀로로 연두부, 감자 (알갱이, 소금에 삶음). Cena: 짜장면, 군만두, 탕수육. Snacks/Altro: 약과, 풍년제과 초코파이, 종근당 락토핏생유산균19, Tipco 코코넛워터. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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