Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 81,46g | Carb: 145,14g.
Colazione: Восход Хлеб Классический Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана, Щедрые Хлебцы Гречневые, Эвалар Семена Льна, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Стоевъ Домашняя Аджика, Оладьи из Куриной Грудки, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры). Cena: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Altro: Эвалар Семена Льна, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Простоквашино Сметана 20%, Чай, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Карамельные Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkkivorkovna
|