Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 93,02g | Carb: 225,31g.
Colazione: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ратибор Варенье Вишневое, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Hortex Летние Овощи, Картошка Печеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Нектарин. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ратибор Варенье Вишневое, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Перекресток Пирожок с Яблоком, Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Ароматы Жизни Масло Льняное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|