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82,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 50,35g | Carb: 185,90g.
Colazione: De Ruijter Vruchtenhagel, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kaiserbroodje Oven. Pranzo: Liga FruitKick Appel, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Cena: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt. Snacks/Altro: Galia Meloen, Nectarines, Haribo Kersen. Di più...
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2788 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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